PROFILE
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メンタルスキルコンサルタント
シンクロナイズドスイミング ソウル五輪デュエット銅メダリスト。現在は、個々の能力発揮を目的としたメンタルスキル・コンサルタントとして活躍中
生年月日 | 1967年2月20日 |
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出身地 | 東京都港区 |
出身校 | 日本大学 |
1981年 | ジュニア日本代表 |
1983年 | カナダ国際年齢別ジュニア大会 デュエット第2位 |
1985年 | 聖心女子学院高等科卒 |
1986年 | 日本選手権 ソロチャンピオン |
1987年 | 日本選手権 デュエットチャンピオン |
1988年 | 日本選手権 デュエットチャンピオン |
ソウルオリンピック デュエット銅メダル | |
現役引退 | |
1989年 | 日本大学文理学部体育学科卒 |
1989年~1999年 | 日本ナショナルチームコーチ、米国オリンピックチームヘッドコーチアシスタント |
フランスナショナルチーム招待コーチなど歴任 | |
1995年 | 米国カリフォルニア州セントメリーズカレッジ大学院 |
健康・ 体育・リク リ エーション学部修士課程修了 | |
1999年 | 米国アーゴジー心理専門大学院で認知行動療法を学ぶ |
1999年~ | メンタルスキルコンサルタントとして活動 |
車椅子バスケットボール男子日本代表チームメンタルコーチ | |
なでしこジャパンサッカー女子日本代表チームメンタルコーチ など | |
2000年 | 米国サンディエゴ大学大学院スポーツカウンセリング学部修士課程でキャリアトランジションを学ぶ |
・日本オリンピック委員会(JOC)国際専門部会委員
・JOC情報医科学専門委員会科学サポート部会メンバー
・びわこ成蹊スポーツ大学客員教授
・慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科博士課程在学
・日本大学医学部社会医学講座公衆衛生学部門講師
・経済産業省産業構造審議会 2020未来開拓部会委員
・スポーツ庁スポーツ未来開拓会議委員
・日本スポーツ精神医学会評議委員
・日本スポーツメンタルトレーニング指導士会理事
・公益社団法人笹川スポーツ財団理事
・ポリゴン研究所代表
スポーツ心理学をベースに科学的・学術的な最新のエビデンスを基に、心技体の最も大切なメンタル面について、ご自身の人生を活き活き過ごせるように、日常で活用出来るスキルを学んでいただきます。
得意分野:チームワーク・チームビルディング・リーダーシップ・やる気の種類・キャリア(人生)・メンタルヘルス・ダイバーシティ&インクルージョン・ストレスコーピング(対処スキル)・人財育成・コーチング・意識改革・セルフアウェアネス・多様性・グローバル(国際力)・女性活躍・感情コントロール・思考・目標の達成・勝利マインド・多様性
・『心の整えかた~トップアスリートならこうする』書籍版(2022年8月 / NHK出版)
・『心の整えかた~トップアスリートならこうする』NHKテキスト版(2020年7月 / NHK出版)
・『人生最強の自分に出会う 7日間ノート』(2018年10月 / ディスカヴァー・トゥエンティワン)
・『99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ』(共著 / 2017年9月 / ディスカヴァー・トゥエンティワン)
・『「自分に自信がつく」リラックス法』 (2012年3月 / 三笠書房)
・『メンタルトレーニング実践講座』(2009年7月 / PHP研究所)
・『「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック 』(2009年1月 / 祥伝社)
・『1日30秒でできる新しい自分の作り方』(2008年4月 / フォレスト出版)
・『ストレスに負けない技術』(2005年7月 / 日本実業出版社)
・『自己プロデュース 40 の方法 自分に勝つ、他人に勝つ』(2004年1月 / 講談社)
・『ライフ トランジション』(2003年1月 / しょういん) その他多数。
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