・「日本人女性レーサー世界を行く！」
人種・性別・年齢・言語の壁を乗り越え、世界各国を転戦した10年間の女一人旅。世界の食文化や珍風習などエピソードを交えながら、夢を持って挑戦する素晴しさや努力、継続することの大切さ、目標の立て方などを話します。
 
・「夢に挑戦する心とからだの健康管理」
日頃からできる体力管理・食事の管理、夢や目標に挑戦するための健康管理、スランプを脱出するメンタルとフィジカルの関係などについてアスリート経験からお話します。
 
・「レーサーが伝授！エコ・安全運転と開発最先端」
世界最先端の技術開発の場でもあるモータースポーツ。
レーサーの見地か現代のエコ技術開発や運転方法を伝授します。
 
・「美の追求～美しき世界のモデルとアスリート達」
外見の美を求めるモデルから、心と体の限界を追求することにより生まれるアスリートの美まで、一緒にトレーニングしてきた世界のアスリートやモデル達のエピソードを交えお話します。