ライツネットワークメンバーの松本宗子プロフィール
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松本 宗子
Motoko Matsumoto
美しいカラダと心を手に入れる ピラティス・カリスマインストラクター
松本 宗子
略歴
1967年12月13日生まれ、東京都出身。白い妖精・コマネチに憧れて、中学から器械体操を始める。藤村女子高に進学後、新体操に転向した。東京女子体育大在学中には、ワールドカップの日本代表に選出され、4大陸選手権の種目別で金メダルを獲得。大学卒業後は、都内の女子高校で体育指導のかたわら、幼児、小学体育とジュニア新体操の指導を行う。03年にFTPマットピラティス・アドバンスの指導者資格を取得し、ピラティスベースのスパイスを効かせたオリジナルレッスンを行っている。身長160cm、体重45kg 。好きな言葉は「Go For It!!」
松本 宗子
主な講演テーマ
★小・中学生へ インターハイ優勝の名門クラブに、未経験で飛び込んだのは自分の実力を試したかったから。2年間補欠生活で、洗濯・買出し・料理当番などの裏方をしながら、レギュラー以上の練習をこなした。選手になれた後は、妬みでいじめられることもあった。でも、そんな挫折・失敗・苦労を経験して、初めて人間が形成されていくことを伝えます。
★お母さんたちへ 育児に追われて自分のための時間を失ってしまった女性も、リフレッシュ&リセットしてイキイキと過ごせるような心とカラダのケアをします。
★美を追求する女性達へ 「なりたい自分 マイベストボディーを目指して」〜身体の現状をチェック、把握することで意識を高め、しなやかスリムボディーになるためのエクササイズも伝授。
主な競技歴
1985年 インターハイ 出場
  国体 出場
1986年 第2回新体操ワールドカップ大会(ナショナルチーム初選出) グループ4位
  全日本選手権 グループ優勝
  全日本学生選手権 グループ優勝
1987年 全日本学生選手権 グループ優勝
1988年 四大陸選手権(カナダ) フープ、リボン グループ優勝
現在の活動
★スクールフリーの講師として都内のスポーツクラブ、スタジオで以下の各クラスを担当。幼児・児童対象のJr.新体操。ママさん対象のストレッチ、ピラティス、シェイプウォーク。産後2ヵ月からの新生児とママを対象のママ&ベビーピラティス。スタイルアップを目指す女性向けのボディメイクピラティス、など。
★雑誌 女性誌でピラティス監修(「RUMINA」「Caz」など)
★イベント 「マツケンサンバ?U in 東京ドーム」前座(2005年3月)
「ピラティス&ベビーマッサージ」イベントで“ベビー・キッズピラティス”を指導(2006年12月)
★TV TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」美人妻コーナー出演(2005年7月)
著書
美的 DVD BOOK 「きっと見つかるピッタリのエクササイズ ニューヨーガ&ピラティス」 (ボディメイクピラティスのモデル・監修として参加/ 2005 年/小学館)
小学館 DVD BOOK「マタニティ&ベビーピラティス」(2006年/小学館)
関連サイト
松本宗子 ボディメイクピラティス
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